Nuacht
Baile / Nuacht / Nuacht Tionscal / Conas Cathaoirleach Deasc a Ardú: 5 Modhanna Rangaithe de réir Éascaíochta
Tá an chuid is mó de na cathaoireacha deisce inchoigeartaithe - ach ní dhéanann formhór na ndaoine riamh iad a choigeartú i gceart. Cuireann cathaoir atá leagtha ró-íseal do ghlúine os cionn do chromáin, déanann sé an spine lumbar a chomhbhrú, agus cuireann sé brú ar an muineál trí líne do shúile a bhrú faoi airde an mhonatóra. Fágann cathaoir atá leagtha ró-ard do chosa ag crochadh, gearrann sí cúrsaíocht sna pluide, agus cuireann sé do ghualainn in airde i dtreo an mhéarchláir. Tógann sé níos lú ná nóiméad an airde a fháil i gceart agus bíonn tionchar mór aige ar chompord agus ar staidiúir le linn seisiúin fhada oibre. Clúdaíonn an treoir seo gach modh chun cathaoir deisce a ardú - ón dara coigeartú luamhán aeir tríocha dó go dtí athsholáthar iomlán an tsorcóra gáis - eagraithe ón gceann is éasca go dtí an chuid is mó a bhfuil baint acu leis ionas gur féidir leat an socrú ceart a aimsiú do do chás ar leith.
Sula ndéantar aon rud a choigeartú, sprioc soiléir a bhunú. Cuireann airde an chathaoir shuí ceart do chosa cothrom ar an urlár, do ghlúine thart ar 90 céim, agus do thighs timpeall comhthreomhar leis an talamh. Ba chóir go mbeadh do uillinn ar fos ag nó díreach faoi leibhéal dhromchla an deasc nuair a bhíonn do lámha uachtair ar crochadh go nádúrtha ar do thaobh. Coinníonn an ailíniú seo an spine i gcuar S neodrach agus laghdaíonn sé ualach comhbhrúiteach ar na dioscaí lumbar. Le breathnú níos doimhne ar an gcaoi a n-idirghníomhaíonn airde an chathaoir le toisí na deisce, féach ar ár n-aghaidh deasc oifige baile agus treoir meaitseála cathaoir .
Úsáid an tábla thíos mar thagairt tosaigh. Is iad seo na hairde suíocháin a mholtar de réir airde úsáideora le haghaidh socrú caighdeánach deasc ina suí.
| Airde suíocháin an chathaoir deisce molta de réir airde an úsáideora le haghaidh staidiúir shuí eirgeanamaíochta | ||
| Airde Úsáideora | Airde Suíochán Molta | Airde Deisce Molta |
| 5'0" - 5'3" (152-160 cm) | 16 – 17 in (41–43 cm) | 24 – 26 in (61–66 cm) |
| 5'3" - 5'7" (160-170 cm) | 17 – 18 in (43–46 cm) | 25 – 27 in (63–69 cm) |
| 5'7" - 5'11" (170-180 cm) | 18 – 19.5 in (46–50 cm) | 27 – 29 in (69–74 cm) |
| 5'11" - 6'3" (180-190 cm) | 19.5 – 21 in (50–53 cm) | 28 – 30 in (71–76 cm) |
| 6'3" (190 cm) | 21 – 23 in (53–58 cm) | 30 – 32 in (76–81 cm) |
Murar féidir le do chathaoir reatha an raon sprice do d’airde a bhaint amach, oibrigh in ord ar na modhanna thíos. Ní chosnaíonn an chéad mhodh aon rud agus réitíonn sé an fhadhb don chuid is mó daoine. Mura ndéanann sé, lean ar aghaidh síos an liosta.
Úsáideann formhór mór na cathaoireacha deisce nua-aimseartha sorcóir gáis aeroibrithe le haghaidh coigeartú airde. Is é seo an socrú is tapúla agus is coitianta - agus an ceann is mó a dhéanann daoine dearmad go bhfuil ann nó a oibríonn go mícheart.
Tá an luamhán coigeartaithe suite go hiondúil faoi thaobh na láimhe deise den suíochán, idir an pan suíochán agus bonn an chathaoir. Seo é an nós imeachta ceart:
Mura ndéanann an luamhán aon rud nó mura féidir leis an gcathaoir an airde riachtanach a bhaint amach fiú ag an uasionad , tá a theorainn uachtarach bainte amach ag an sorcóir nó tá sé caite. Lean ar aghaidh chuig na modhanna thíos.
Is é mhaolú suíocháin daingean an réiteach suiteála náid is tapúla do chathaoir a shuíonn beagán ró-íseal. Tá sé oiriúnach is fearr d'úsáideoirí a bhfuil gá acu le 1-3 orlach d'airde breise agus nach bhfuil ag iarraidh an chathaoir a mhodhnú go meicniúil.
Roghnaigh cúr cuimhne ard-dlúis nó cúisín cúr glóthach seachas piliúr bog - comhbhrúíonn ábhair bhoga beagnach go hiomlán faoi mheáchan coirp agus ní thugann siad mórán gnóthachan airde glan. De ghnáth cuireann cúisín le tiús 2.5–3.5 orlach ardú airde inúsáidte 1.5–2.5 orlach i ndiaidh comhbhrú. Cuardaigh dromchla bun neamh-duillín nó bain úsáid as eochaircheap greim thíos chun an mhaolú a chosc ó shleamhnú le linn an lae oibre.
Tá teorannú an mhodha seo comhréireach: ardaíonn stuáilte níos tiús tú níos airde i gcoibhneas leis an backrest agus armrests, rud a d'fhéadfadh éifeachtacht tacaíochta lumbar a laghdú dá mbeadh na gnéithe sin ailínithe leis an airde suíochán bunaidh. Má tá tacaíocht lumbar inchoigeartaithe agus armrests inchoigeartaithe ag do chathaoir, déan iad a athchalabrú tar éis an mhaolú a chur leis.
Is bonn cothrom, docht é ardán riser cathaoir a chuirtear faoi fhráma an chathaoir ar fad chun an t-aonad iomlán a ardú ón urlár - airde an suíocháin a ardú gan an cathaoirleach féin a mhodhnú. Is é seo an réiteach is praiticiúla do chathaoirligh le cosa airde seasta (cathaoireacha bia, cathaoireacha tasc adhmaid, nó cathaoireacha oifige níos sine gan sorcóirí gáis), agus oibríonn sé freisin le cathaoireacha aeroibrithe caighdeánacha oifige ina bhfuil an t-uasairde sorcóra fós ró-íseal d'úsáideoir ard.
Tá ardáin riser ar fáil i dtógáil adhmaid, plaisteach tromshaothair, agus miotail, ag tairiscint 2-6 orlach ingearchló de ghnáth. Is iad na príomhchritéir roghnúcháin ná méid an ardáin (ní mór a bheith níos mó ná lorg an chathaoirligh chun tipping a chosc), cumas meáchain (ba chóir go mbeadh meáchan an choirp níos airde go compordach), agus ábhar dromchla (bonn rubair neamh-duillín chun sleamhnú ar urlár crua a chosc). Le haghaidh miondealú iomlán ar chineálacha riser, sizing, agus céimeanna suiteála, féach ar ár tiomnaithe cathaoir treoir ardán riser .
Nóta praiticiúil amháin: cruthaítear neamhréir eirgeanamaíochta nua trí an chathaoir a ardú gan an deasc a ardú freisin. Má tá do dheasc ag airde seasta, ríomh an iarmhairt chomhcheangailte - airde an ardaigh agus airde an tsuirbhé - chun ailíniú uillinne-go-deasc a dhearbhú roimh cheannach.
Má oibríonn an luamhán aeroibrithe ach nach féidir leis an gcathaoir an airde a theastaíonn uait a bhaint amach ag a suíomh uasta, is é an réiteach is éifeachtaí agus is buan ná ceann níos faide a chur in ionad an tsorcóra gáis atá ann cheana féin. Tairgeann sorcóirí cathaoireacha oifige caighdeánach 4-5 orlach de raon taistil. Tá sorcóirí leathnaithe ar fáil le 6-10 n-orlach taistil, rud a aistríonn an raon airde iomlán suas go suntasach.
Tá sorcóirí gáis an-chaighdeánaithe - úsáideann formhór mór na gcathaoireacha oifige loine uilíoch trastomhas 2 orlach a luíonn gan cuibheoirí a bhaineann go sonrach le cathaoirleach. Sula gceannaíonn tú, déan fad infheicthe an tsorcóra reatha a thomhas ó bhonn na suíochán go barr an bonn cúig réalta nuair a bhíonn an chathaoir ag an airde uasta, chun a dhearbhú go mbeidh an sorcóir nua oiriúnach laistigh de do shrianta spáis.
Nós imeachta athsholáthair:
Bíonn an próiseas iomlán 10-15 nóiméad agus éilíonn ach mallet rubair agus eochair píopa. Cosnaíonn sorcóirí athsholáthair $15-$40 ag brath ar fhad agus rátáil meáchain, rud a fhágann gurb é seo ceann de na huasghráduithe buana is cost-éifeachtaí atá ar fáil.
Maidir le cathaoireacha gan sorcóir gáis - cathaoireacha taisc le cosa seasta, cathaoireacha bia a úsáidtear mar chathaoirligh deisce, nó cathaoireacha adhmaid oifige - is é an cur chuige is praiticiúla airde na gcosa a chur leis.
Rothaí caster níos mó: Tá trastomhas roth de thart ar 2 orlach ag casters cathaoir caighdeánach oifige, ag cur an bonn thart ar 2-2.5 orlach as an urlár. Ardaíonn uasghrádú go casters 3-orlach an chathaoir ar fad thart ar 0.5-1 orlach agus ag an am céanna feabhsaítear feidhmíocht rollta ar chairpéad. Is gnóthachan measartha é seo ach níl aon uirlisí ag teastáil uaidh seachas na sean-casters a tharraingt amach agus na cinn nua a bhrú isteach - úsáideann siad gas caighdeánach 7/16-orlach a oireann beagnach gach bonn cathaoir cúig réalta.
Sínitheoirí cosa troscáin: I gcás cathaoireacha a bhfuil cosa seasta aonair orthu, tá sínitheoirí cos le scriú-ar nó duillín ar fáil in incrimintí de 1-4 orlach. Roghnaigh sínitheoirí atá rátáilte do thrastomhas cos an chathaoir agus cinntigh go bhfuil cosa neamh-duillín rubair acu chun teagmháil urláir agus cobhsaíocht a choinneáil. Tar éis é a ghreamú, suí sa chathaoir agus seiceáil nach gcailleann sé - ní mór go mbeadh na ceithre nó na cúig phointe teagmhála ar fad cothrom.
Bloic adhmaid (rogha DIY): Mar rogha eile gan chostas, gearr na bloic adhmaid chrua go dtí an airde atá ag teastáil agus druileáil cuais chun glacadh le gach cos. Daingnigh le boltaí nó greamachán láidir. Teastaíonn uirlisí bunúsacha adhmadóireachta chuige seo ach táirgeann sé toradh soladach, airde saincheaptha do chathaoireacha nach féidir leo glacadh le síneoirí tráchtála.
Sula ndéanfaidh tú aon cheann de na modhanna thuas a chur i bhfeidhm, déan an fhadhb iarbhír a dhiagnóiseadh. Tá dhá shaincheist ar leith a bhraitheann cosúil le chéile ach a bhfuil cúiseanna agus réitigh éagsúla acu.
Fadhb A - Tá an chathaoir ró-íseal do d'airde. Nuair a ardaíonn tú an luamhán gan aon duine ina shuí ar an gcathaoir, ardaíonn an suíochán go saor agus coinníonn sé seasamh. Is í an tsaincheist ná fiú ag an airde uasta, nach sroicheann an suíochán do sprioc eirgeanamaíochta. Réiteach: cuir múnla níos faide in ionad an sorcóir gáis (Modh 4), bain úsáid as ardán riser (Modh 3), nó meascán den dá cheann.
Fadhb B - Téann an chathaoir go mall le linn úsáide. Nuair a ardaíonn tú an suíochán agus nuair a shuíonn tú uirthi, íslíonn sé de réir a chéile thar nóiméid nó uaireanta ar ais i dtreo an áit is ísle. Léiríonn sé seo sorcóir gáis caite nó sceite nach bhfuil in ann brú a sheasamh a thuilleadh. Má chuirtear cúisín nó riser leis, ní shocrófar é seo — ní mór an sorcóir féin a athsholáthar. Lean an nós imeachta i Modh 4 chun sorcóir nua a shuiteáil. Réimse sealadach oibre agus tú ag fanacht le hathsholáthar is ea clampán píobáin a chur isteach timpeall an cholúin sorcóra faoin suíochán - cuireann sé seo cosc go fisiciúil ar thaisteal anuas agus cobhsaíonn sé an airde go dtí go dtagann an chuid nua.
Má aithníonn tú an fhadhb atá agat i gceart sula gcaitear airgead ar ardáin riser nó ar shínitheoirí, sábhálfaidh sé am agus costas.
Is féidir leis na modhanna thuas airde suntasach breise a bhaint as an chuid is mó de na cathaoireacha atá ann cheana féin. Ach tá cásanna ann nuair nach é an modhnú an freagra ceart — nuair is rogha níos praiticiúla fadtéarmaí uasghrádú an chathaoirligh, a riocht nó a raon inchoigeartaithe.
Smaoinigh ar an gcathaoir a chur in ionad an chathaoir: nuair: tá cúr an suíocháin tite agus nach soláthraíonn sé cushioning leordhóthanach a thuilleadh ar aon airde; tá cuaire lumbar nó feidhm choigeartaithe caillte ag an gcúl; níl raon airde leordhóthanach ag an gcathaoir fiú tar éis athsholáthar sorcóir; nó níl aon lumbar, armrests nó tilt inchoigeartaithe ag an gcathaoir - gnéithe a éiríonn níos tábhachtaí d'úsáideoirí a chaitheann sé huaire an chloig nó níos mó sa lá ina suí.
Cuireann cathaoir eirgeanamaíochta saintógtha le raon coigeartaithe iomlán deireadh leis an ngá le réitigh oibre go hiomlán. Tá an cathaoir oifige mogalra ó Kelin, mar shampla, cuireann sé raon airde gás-ardaitheoir ar fáil atá oiriúnach d'úsáideoirí ó mheánairde go hard airde, in éineacht le tacaíocht lumbar inchoigeartaithe, armrests, agus cúlchiste mogalra breathable a chothaíonn compord thar laethanta oibre iomlána. I gcás úsáideoirí a bhfuil a gcathaoir reatha buailte leis na teorainneacha is féidir le modhnú a bhaint amach, is infheistíocht níos éifeachtaí é athsholáthar sonraithe i gceart.
Cathaoirligh
Cathaoirleach Cearrbhachais Cathaoirleach Oifige Cathaoirleach Cearrbhachais Só Ard-deireadh Cathaoirleach Cearrbhachais Rialta Cathaoirleach Oifig Mogall Cathaoirleach Oifige PU Leathar Cathaoirleach Oifige FabraicDéan Teagmháil Linn
